Il meteo e l’afa: un’estate rovente
Nonostante un breve intermezzo di temporali tra Venerdì e Sabato, e un lieve abbassamento delle temperature previsto per Domenica al Nord e in alcune zone del Centro, il meteo sembra voler mantenere un’alta temperatura per tutta la prossima settimana. A rendere la situazione ancora più critica sarà l’afa, che avvolgerà l’intero paese, dal Nord al Sud.
Da dove deriva il termine “afa”?
Avete mai riflettuto sull’origine del termine “afa”? Questa parola, che usiamo per descrivere il caldo umido e opprimente tipico dell’estate, ha radici latine. Deriva infatti da “afflatus”, che significa “soffio” o ”esalazione”, participio passato del verbo “afflare”, ovvero “soffiare verso” o “alitare su”.
Con il passare del tempo, il significato si è evoluto per indicare specificamente quella sensazione di calore umido e soffocante che caratterizza le giornate estive più torride, soprattutto nelle aree con alta umidità. L’afa è particolarmente fastidiosa perché l’elevata presenza di umidità nell’aria impedisce la normale evaporazione del sudore dalla pelle, rendendo più difficile per il corpo regolare la propria temperatura.
Il meteo dei prossimi giorni: caldo e afa in arrivo
Nei prossimi giorni, quindi, il meteo prevede un’abbondanza di caldo e afa. Dopo una breve tregua prevista per questo primo weekend di Agosto, la prossima settimana le temperature faranno un notevole salto verso l’alto. Se le previsioni meteorologiche saranno confermate, questo scenario afoso e rovente potrebbe persistere fino a Ferragosto.
Strategie per affrontare il caldo
Affrontare il caldo richiede una serie di accorgimenti pratici che possono fare la differenza. Per chi deve sopportare temperature elevate, è consigliabile iniziare la giornata idratandosi adeguatamente e scegliendo abiti leggeri e di colori chiari, ideali per riflettere il calore.
Le attività più impegnative dovrebbero essere svolte nelle prime ore del mattino, riservando il pomeriggio a occupazioni più tranquille in ambienti freschi. In casa, è possibile creare un ambiente confortevole abbassando tapparelle e tende per bloccare i raggi solari e utilizzando ventilatori o condizionatori con moderazione. Docce tiepide o impacchi freddi sui polsi offrono un rapido sollievo.
Per quanto riguarda l’alimentazione, è preferibile optare per pasti leggeri e ricchi d’acqua, come insalate e frutta fresca. All’aperto, è importante proteggersi con cappello e occhiali da sole, cercando l’ombra o rifugiandosi in luoghi climatizzati. La sera, quando le temperature si abbassano, è il momento ideale per una passeggiata rilassante o per arieggiare gli ambienti domestici.
Seguendo questi accorgimenti, è possibile affrontare l’afa e il grande caldo estivo con maggior comfort, godendo pienamente della stagione calda.